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随着抖音，快手，家庭群，“朋友圈”的信息快速播散，各种各样的养生观点层出不穷。看到最多的一个title大概就是：“空腹千万不要吃××”了，那么，真的有那么多空腹不能吃的东西吗？ 在回答这个问题前，我们先看一看「空腹」这个概念。 第一种就是“我饿了”。我们吃掉的东西自然消化了。 第二种情况就是：“我病了”。吃不了。 只能靠打葡萄糖。如果只是简单的饿肚子，为什么不能吃东西？ 我们先简单看一下网上那些经常飘过的谣言——
“热死人”不是玩笑！如何应对夏天不得不提的旧病 近日，面对“热气腾腾”的天气，金银潭医院重症医学科（ICU）接连收治多名中暑患者。 上周五下午1时，天气正开启炙烤模式，赵先生在运输车内搬运货物，约2小时后出现乏力、精神萎靡、胸闷、心慌，接着意识模糊、突然晕倒。紧急送至金银潭医院后，赵先生神志仍非常恍惚，通过检查，被诊断为热射病。医护人员立即对他使用物理降温、输液扩容、补充电解质，随后赵先生病情有所好转。 高温天容易中暑可不止“非常热”那么简单 中暑是指在温度和湿度较高，不通风的环境下，因体温调节中枢
狂犬病是一种由狂犬病病毒引起的急性传染病，可以影响人类及其他哺乳动物。该病毒主要通过病毒携带者的唾液传播，通常是由被感染的动物咬伤或抓伤引起的。一旦症状出现，狂犬病往往是致命的，因此了解该病毒的传播途径、预防措施以及早期症状至关重要。 传播途径： 狂犬病病毒主要通过病毒携带者的唾液传播，如感染的狗、狐狸、猫等动物。当被感染的动物咬伤、抓伤或舔开皮肤上的伤口时，病毒可以进入人体。此外，接触患有狂犬病的动物的眼、鼻或口腔黏膜也可能导致传播。 症状： 狂犬病的症状通常分为两个阶段：前驱期和临床期。 前驱期可能持续数天至数周，患者可能会出现不明显的症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。随着病
伴随着4月16日汉马的鸣枪开跑，越来越多民众的运动热情都被激发出来。 长跑不仅让身体得到合理的锻炼，对心理健康是一种很好的调解和保护。享受运动的快乐，可以忘记快节奏生活带来的种种压迫。同时，可以磨练人的心性，对意志力也是一种强化。但是马拉松长跑对于业余选手来说是一项高难度的运动，每年全球各种马拉松赛事中，总有大大小小的意外发生，这其中最危险的就是猝死！ 长跑中如何避免心脏意外事件？ 按心率跑，而不是按配速跑！ 全程心率过高是导致比赛中身体崩溃的主要原因。 由于疲劳、大量出汗导致身体脱水、体温升高等因素，在比赛后半程，即使配速不变，心率也会随着时间推移而升高。
最近，不少人因为恐慌抢购治疗甲流的药物奥司他韦，这是不妥的。奥司他韦是神经氨酸酶抑制剂的一种，这类抗病毒药物属于处方药，应遵医嘱使用，以免滥用引起其他不良后果。 对于甲流的治疗，目前临床主要是对症支持治疗，患者需注意休息、多饮水、保证营养。平时身体健康的年轻人一般不用过度担心，即使不使用抗病毒药物，5天至7天也可自愈。甲流患者大多预后良好，康复后可适当活动，运动循序渐进，运动量以患者不感到疲惫为宜。 对于甲流，人群普遍易感，而以下人群易进展为重症： 1.年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发展为重症）； 2.年龄≥65岁的老年人