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很多人输完液拔针后，总觉得“按住就行”，但其实不少小误区会让针眼不舒服。今天护士就来科普3个关键细节，帮你减少疼痛和肿胀。 1. 按压方式：“只按不揉”是核心 拔针后，要用食指和中指并拢，轻轻按压针眼及上方1-2厘米的皮肤（包括血管穿刺点），力度以“不出血且能感觉到脉搏”为宜。 很多人习惯揉针眼，其实这会让血管破损处的血小板无法形成凝血块，反而容易出血、发青，还会刺激周围组织引发疼痛。 2. 按压时间：别少于5分钟 成人至少按压5分钟，老人、儿童或凝血功能较差的人（比如吃抗凝药的人）要延长到10分钟。
秋季来临，天气渐凉，有一种疾病也进入了高发期，那就是秋季腹泻。很多家长一听到这个词就头疼，担心孩子被它“盯上”。别慌，今天就来为大家详细讲讲秋季腹泻，让我们知己知彼，做好预防。 一、认识秋季腹泻 秋季腹泻，从名字就能看出它常发生在秋季，多由轮状病毒感染引起，所以也叫轮状病毒肠炎。它主要“攻击”6个月到2岁的婴幼儿，这个年龄段的孩子免疫系统还不完善，肠道菌群也不够稳定，就容易被病毒乘虚而入。 感染轮状病毒后，孩子一般会先出现呕吐，常常在发病初期就频繁呕吐，让家长们心疼不已。紧接着，就会出现腹泻，大便次数增多，一天可达10余次甚至更多，大便呈水样或蛋
一、登革热的前世今生 登革热是由登革病毒引发的急性传染病，主要通过白纹伊蚊和埃及伊蚊传播。这种病毒如同潜伏的"生物炸弹"，潜伏期通常为3-14天，感染者在发病前后5天内具有高度传染性。全球每年约有5000万至1亿例感染病例，已成为热带亚热带地区最严重的公共卫生威胁之一。 二、典型症状识别指南 感染后患者常经历"三痛三红"的典型症状： 三痛：剧烈头痛、眼眶后痛、全身肌肉关节痛（疼痛程度堪比骨折） 三红：面部潮红、颈部潮红、胸部潮红 特殊体征：约半数患者出现针尖样出血点，牙龈出血、月经过多等 部分患者会发展为重症登革热，出现血浆渗漏、休克、严重出血等危及生
蛇是自然界中既神秘又令人敬畏的生物，尤其在野外活动时，偶遇一条蛇可能让人心跳加速。如果不幸被蛇咬伤，掌握正确的急救知识能救命！以下是一份通俗易懂的“防蛇咬+急救指南”，帮你从容应对。 一、先认清：哪些蛇有毒？ 毒蛇特征 ：毒蛇通常有三角形头部 （非绝对，但常见）、粗短尾巴 ，咬痕可能呈双牙洞 （毒牙留下）。例如眼镜蛇、竹叶青、五步蛇等。 无毒蛇特征 ：头部较圆，尾巴细长，咬痕是一排细牙印 （类似锯齿状）。 注意 ：即使不确定是否有毒，都应按“有毒”处理，因为误判可能致命！ 二、被咬后，第一时间做什么？ 保持冷静，别乱跑！剧烈运动会让毒素加速扩散，尽量
一、破伤风是什么？ 破伤风不是细菌本身，而是由一种叫破伤风梭菌 的细菌产生的毒素引发的疾病。这种细菌喜欢躲在泥土、铁锈、动物粪便等脏东西里，一旦通过伤口进入人体，就会“搞破坏”。 关键点 ： 破伤风梭菌本身不致命，但它产生的毒素会攻击神经系统，导致肌肉痉挛（尤其是下巴、脖子、背部肌肉），严重时甚至让人无法呼吸或吞咽。 破伤风不会人传人，必须通过伤口感染。 二、哪些伤口容易中招？ 不是所有伤口都会得破伤风，但以下情况风险高 ： 深而窄的伤口 ：比如被钉子、木刺扎伤，伤口深但开口小，容易形成缺氧环境（破伤风梭菌最爱这种环境）。 脏伤口 ：被
夏日炎炎，游泳成为了许多人消暑的首选活动。但在享受清凉与欢乐的同时，溺水的危险却如影随形。据世界卫生组织报告显示，全球每年约有37.2万人死于溺水，这一数字背后，是无数家庭的破碎与悲痛。深入了解溺水知识，做好预防措施，至关重要。 溺水，并非简单的落水。它是指人淹没于水中，由于水吸入肺内（湿淹溺90%）或喉痉挛（干淹溺10%）所致窒息。一旦发生，生命便在极短时间内受到严重威胁。一般来说，溺水5 - 6分钟，大脑就会因缺氧造成不可逆损伤，10分钟以上，生还希望渺茫。 溺水过程十分隐匿。很多人以为溺水者会拼命挣扎、大声呼救，实际上，真正的溺水状态非常安静。溺水者往往无法正常呼吸，也难以发