秋季来临，天气渐凉，有一种疾病也进入了高发期，那就是秋季腹泻。很多家长一听到这个词就头疼，担心孩子被它“盯上”。别慌，今天就来为大家详细讲讲秋季腹泻，让我们知己知彼，做好预防。
一、认识秋季腹泻
       秋季腹泻，从名字就能看出它常发生在秋季，多由轮状病毒感染引起，所以也叫轮状病毒肠炎。它主要“攻击”6个月到2岁的婴幼儿，这个年龄段的孩子免疫系统还不完善，肠道菌群也不够稳定，就容易被病毒乘虚而入。
       感染轮状病毒后，孩子一般会先出现呕吐，常常在发病初期就频繁呕吐，让家长们心疼不已。紧接着，就会出现腹泻，大便次数增多，一天可达10余次甚至更多，大便呈水样或蛋花汤样，无腥臭味。有些孩子还会伴有发热，体温在38℃ - 39℃左右，精神状态也会变差，变得烦躁不安或者萎靡不振。
二、传播途径
      秋季腹泻的传播途径主要有两种。一是粪 - 口传播，这是最主要的传播方式。感染轮状病毒的孩子排出的粪便中含有大量病毒，如果家长没有及时清理，病毒就可能污染孩子的玩具、餐具、衣物等，其他孩子接触后再用手摸嘴，就容易被感染。二是通过呼吸道传播，在相对密闭的空间里，带有病毒的飞沫飘散在空气中，孩子吸入后也可能被感染，比如在幼儿园、早教中心等场所。
三、预防措施
      接种疫苗：接种轮状病毒疫苗是预防秋季腹泻最有效的方法。轮状病毒疫苗属于二类疫苗，需要自费接种。一般建议在孩子2个月到3岁之间每年接种一次，在秋季腹泻高发季节来临前1 - 2个月接种效果最佳。它能大大降低孩子感染轮状病毒后发生重症腹泻的风险。
      注意卫生：勤洗手是预防各种疾病的关键，对于预防秋季腹泻也不例外。家长和孩子在饭前便后、外出回家后，都要用流动的清水和肥皂（或洗手液）按照“七步洗手法”认真洗手，揉搓时间不少于20秒。同时，要注意孩子玩具、餐具的清洁消毒，定期用开水煮沸消毒，尤其是孩子经常咬的玩具，更要保持干净。
      合理喂养：对于6个月以内的婴儿，提倡母乳喂养，母乳中含有丰富的免疫球蛋白，能增强孩子的抵抗力。孩子6个月后，要及时添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，让孩子的肠道逐渐适应不同食物。同时，要注意饮食卫生，不吃生冷食物，食物要现做现吃，避免吃隔夜食物。
      增强免疫力：保证孩子充足的睡眠，合理安排孩子的作息时间，让孩子养成早睡早起的好习惯。适当带孩子进行户外活动，多晒太阳，不仅能促进钙的吸收，还能增强孩子的体质。另外，避免孩子过度疲劳，在孩子身体不适时，要及时调整活动量，让孩子得到充分休息。
四、日常护理
       如果孩子不幸感染了秋季腹泻，家长们也不要慌张。首先要注意给孩子补充水分和电解质，防止脱水。可以给孩子喝口服补液盐，按照说明书的要求冲调后少量多次喂给孩子。如果孩子呕吐严重，无法口服补液，或者出现精神萎靡、尿量明显减少等脱水症状，要及时带孩子去医院就诊，可能需要通过静脉补液来纠正脱水。
      在饮食方面，要根据孩子的情况调整饮食。如果孩子呕吐不严重，可以继续原来的饮食，但要注意清淡易消化，避免油腻、辛辣、刺激性食物。如果孩子呕吐频繁，可暂时禁食4 - 6小时，但不禁水，之后再逐渐恢复饮食。
      秋季腹泻虽然来势汹汹，但只要我们做好预防措施，就能大大降低孩子患病的风险。家长们要多关注孩子的身体状况，让孩子健康快乐地度过秋天。